Stacy Keibler attribuisce una dieta sana alla perdita di peso del bambino

La neomamma Stacy Keibler è tornata al suo corpo pre-bambino, grazie a una dieta sana e a una routine di allenamento regolare.

Stacy Keibler: Mi sento forte, flessibile e piena di energia. (Fonte: AP)

Stacy Keibler: Mi sento forte, flessibile e piena di energia. (Fonte: AP)

La neomamma Stacy Keibler è tornata al suo corpo pre-bambino, grazie a una dieta sana e a una routine di allenamento regolare. Keibler, 35 anni, ha dato alla luce la figlia Ava Grace quattro mesi fa, secondo la rivista People.



Mi sento forte, flessibile e piena di energia. In effetti, i miei addominali sono in una forma migliore ora rispetto a prima che rimanessi incinta!, ha detto.

L'attrice e conduttrice televisiva afferma di essere stata in grado di far cadere i chili di troppo della gravidanza per mantenere sane abitudini alimentari. Quello che ho messo nel mio corpo è stata la cosa più grande che mi ha aiutato a tornare in forma, ha aggiunto.

Keibler attribuisce anche l'allattamento al seno e l'esercizio fisico alla sua perdita di peso dopo il parto. Dopo aver preso Ava, ho seguito il consiglio della mia ostetrica e ho aspettato quattro settimane per far guarire il mio corpo prima di allenarmi di nuovo. Il giorno in cui sono stato autorizzato ad allenarmi, ho iniziato a camminare e a lavorare con la mia allenatrice Nonna (Gleyzer) per ricollegare correttamente i miei muscoli addominali.