Selena Gomez rivela 'La depressione è stata la mia vita' in Domande e risposte dal vivo su Instagram

il suo è così importante ...



Sin dall'inizio della sua carriera, Selena Gomez è stata sincera sulla sua salute. Nel 2015, il sicario di 'Bad Liar' ha rivelato che le era stato diagnosticato il lupus e, da allora, non solo ha usato la sua piattaforma per aiutare a sensibilizzare sulla malattia autoimmune, ma si è anche aperta sugli interventi chirurgici che ha dovuto avere a causa di esso. Proprio l'anno scorso, ha dovuto sottoporsi a un trapianto di rene.


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Tuttavia, non è solo la sua salute fisica che Selena è stata aperta. La cantante 'Fetish' ha anche parlato a lungo della sua salute mentale. Nel 2016, Selena ha annullato la sua gamba europea Revival Tour dopo aver subito 'attacchi di panico' come effetto collaterale del suo lupus. Quindi Selena è andata in riabilitazione per riprendersi e, da allora, ha fatto uno sforzo consapevole per mettere al primo posto la sua salute mentale e parlarne.





Guarda Selena discutere della sua salute mentale nei video sopra e sotto.




Selena Gomez. Immagine: Beats 1 // Instagram

Ora Selena si sta aprendo sulle sue esperienze con la depressione e l'ansia in modo più approfondito. Questo fine settimana, la star di 'Who Says' ha fatto un live Q&A su Instagram con i suoi fan. In esso, ha dichiarato: “La depressione è stata la mia vita per 5 anni consecutivi. La depressione e l'ansia erano in prima linea in tutto ciò che facevo nella mia vita. Ogni singola cosa. Mi farei avere il coraggio di continuare. '


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Selena ha anche parlato dei suoi attacchi di panico: 'Ho la sensazione di iniziare a sudare in alcuni punti perché sono nervosa' e i suoi meccanismi di coping: 'L'ansia è una cosa molto difficile, ma ciò che mi aiuta in tutto è la mia fede'. E parlando con una fan che soffre anche loro, Selena ha detto: 'Se senti ansia e attacchi di panico è del tutto normale.'





Il giorno successivo, Selena ha continuato con le storie di Instagram per raccomandare una canzone che la aiuti con ansia e depressione.

| Selena ci suggerisce una canzone che la aiuta con ansia e depressione pic.twitter.com/ZXBlAWoAPO

- Foto e video di Selena Gomez (@GOMEZIMAGERY) 22 settembre 2018

Selena può essere una celebrità, ma milioni di persone affrontano simili lotte per la salute mentale. Vedere Selena parlare così onestamente della propria depressione e ansia è così importante perché aiuta a normalizzare la malattia mentale e a spezzare lo stigma che purtroppo la circonda ancora.

La salute mentale non è uno scherzo ed è bello vedere persone con piattaforme come Selena essere così franche al riguardo.



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